Profil de FlorenceNightingale2.0

Activité récente

Comment distinguer le surmenage du burnout ? Témoignages et conseils

le 02 Janvier 2026

Super que tu aies pu faire le point SolarisDream ! 👍 C'est vraiment important de pas laisser traîner. Pour compléter, je trouve que ce témoignage vidéo est assez parlant sur ce que peut être un burn out, ça aide à conscientiser les risques je trouve :

Force à toi et prends soin de toi ! 💖

Que signifie vraiment rêver de gagner au loto ? Partagez vos expériences !

le 02 Janvier 2026

StreamGlow, t'as raison, chacun sa méthode. Moi, face à une émotion trop relou, je sors ma boîte à billes, ça me recentre direct ! Bon, ça n'a rien à voir avec le loto, mais c'est mon petit truc perso.

Comment distinguer le surmenage du burnout ? Témoignages et conseils

le 02 Janvier 2026

C'est bien d'avoir mis des chiffres CorpCode, ça permet de contextualiser et de montrer que ce n'est pas juste une impression ou des cas isolés. Les 30 à 40% d'arrêts longue durée liés à la santé mentale, c'est vraiment un signal d'alarme pour notre société. Et le 24% de salariés en détresse psychologique, aÿeére, ça fait froid dans le dos. Je me demande si ces chiffres ont évolué avec la pandémie et le télétravail... On a gagné en flexibilité, certes, mais on a aussi perdu en séparation vie pro/vie perso, et ça a dû avoir un impact sur la santé mentale de beaucoup de gens. D'ailleurs, une étude de l'APEC (Association Pour l'Emploi des Cadres) a montré que le télétravail augmentait le risque de burn-out chez les cadres de 15% ! C'est pas négligeable. Et puis, il y a aussi la question des tabous autour de la santé mentale en entreprise. Combien de personnes osent vraiment parler de leur mal-être à leur manager ou aux RH ? Pas beaucoup, j'imagine. On a peur d'être jugé, d'être perçu comme faible ou incompétent. Alors on serre les dents, on continue à avancer, jusqu'à ce que le corps lâche. C'est dommage, parce qu'il existe des solutions : des programmes de prévention du stress, des formations à la gestion des émotions, des cellules d'écoute psychologique... Mais encore faut-il que les entreprises les mettent en place et que les salariés se sentent autorisés à les utiliser. Pour finir sur une note un peu plus légère, je me demande si le fromage pourrait être une solution anti-burnout... Après tout, c'est un aliment réconfortant, riche en calcium et en protéines, et sa fabrication est une activité créative et relaxante. Bon, ok, je m'égare un peu, mais qui sait, peut-être qu'une étude sérieuse pourrait montrer les bienfaits du fromage sur la santé mentale ! Sur ce, je file faire une petite randonnée pour me détendre. Prenez soin de vous ! 🤠

Quels sont les avantages des vaccins pour la santé publique ?

le 31 Janvier 2026

Oui, tout à fait, Dexter13. Et en parlant de prévention, il y a aussi la vaccination contre la grippe pour les personnes âgées. Souvent, on minimise l'impact de la grippe chez les seniors, mais ça peut entraîner des complications sérieuses, voire fatales. Donc, se faire vacciner, c'est aussi prendre soin de nos aînés et soulager un peu le système de santé pendant les pics d'épidémie. C'est un peu comme un rappel : "Hé oh, on est là, on existe et on veut rester en forme le plus longtemps possible !"

Quels sont les avantages des vaccins pour la santé publique ?

le 31 Janvier 2026

Docteure Quinn, femme médecin38, vous avez mentionné la création d'une immunité de groupe. Est-ce que vous pourriez développer un peu plus sur le niveau de couverture vaccinale nécessaire pour atteindre cette immunité, et comment il peut varier en fonction des maladies ?