Quel masque pour réparer les cheveux secs et cassants ? Partagez vos conseils et expériences !
FoudreIngenieuse18 - le 14 Septembre 2025
Salut tout le monde ! J'ouvre ce fil parce que j'ai vraiment besoin d'aide pour mes cheveux. Ils sont super secs et cassants, surtout depuis cet hiver... J'ai beau faire des soins, rien n'y fait sur le long terme. J'ai entendu parler de masques faits maison, mais je suis un peu perdue face à toutes les recettes qu'on trouve sur internet. Si vous avez des recettes de masque qui ont vraiment fonctionné pour vous, ou des produits que vous recommandez, je suis preneuse ! N'hésitez pas à partager vos astuces, même si ça paraît tout bête. Merci d'avance !
Commentaires (11)
Merci beaucoup pour vos conseils, c'est super sympa de partager vos recettes et astuces ! Je vais tester ça rapidement.
C'est vrai que l'hiver, ça n'arrange rien, le froid et le chauffage, c'est une vraie torture pour les cheveux. Pour ma part, j'ai eu de bons résultats avec un masque à base d'huile d'olive et de miel. C'est tout simple, mais ça nourrit bien. Je mélange deux cuillères à soupe d'huile d'olive (de préférence extra vierge) avec une cuillère à soupe de miel. J'applique sur les longueurs et les pointes, en évitant les racines si tes cheveux ont tendance à graisser. Je laisse poser au moins 30 minutes, voire une heure si j'ai le temps, sous une serviette chaude. Ensuite, je rince abondamment et je fais mon shampoing habituel. L'huile d'olive est top pour hydrater et redonner de la brillance, et le miel a des propriétés humectantes, ce qui signifie qu'il aide à retenir l'hydratation dans le cheveu. Après, il faut voir aussi si tu utilises des produits adaptés à ton type de cheveux. Un shampoing trop agressif, ça peut ruiner tous les efforts que tu fais avec les masques. Et la chaleur des sèche-cheveux et des fers à lisser, c'est à utiliser avec modération. J'ai trouvé un article intéressant qui détaille les différents types de masques et leurs ingrédients actifs, ça peut aider à y voir plus clair et à choisir ce qui convient le mieux à tes besoins : tout savoir sur le choix d’un masque pour réparer les cheveux secs et cassants. Pour moi, c'est essentiel de comprendre ce que l'on applique, ça évite de faire des erreurs. Par exemple, je me suis longtemps contentée de mettre de l'huile de coco, sans connaitre les risques de surcharge protéinique... et ça a empiré la situation au lieu de l'arranger. On en apprend tous les jours ! Mais ça ne resout pas tous mes soucis, j'ai l'impression que j'en apprends de trop sur les masques et pas assez sur.
Et petit conseil supplémentaire, essaye de faire des masques régulièrement, une à deux fois par semaine, pour vraiment voir une différence sur le long terme.
Bon, je reviens vers vous pour faire un petit compte rendu. J'ai testé le masque huile d'olive/miel conseillé, et effectivement, c'est pas mal du tout ! Déjà, c'est super simple à faire, et ça, c'est un gros avantage pour moi. Après une seule application, mes cheveux sont plus doux et moins rêches. Je pense que je vais continuer à en faire régulièrement, une fois par semaine, pour voir si ça améliore vraiment leur état sur le long terme. Merci encore pour le tuyau ! Et merci aussi pour le lien vers l'article, c'est vrai que c'est important de comprendre ce qu'on applique. J'essaierai de faire attention à ne pas faire de surcharge protéinique, comme tu disais. En tout cas, je suis contente d'avoir déjà un petit résultat positif, ça me motive à persévérer !
Super que tu aies vu une amélioration dès la première application ! C'est encourageant, en effet. Pour celles qui veulent visualiser une routine complète pour les cheveux abîmés, je vous partage cette vidéo, elle explique bien comment traiter les cheveux cassants de manière naturelle :
En tout cas, persévérance et douceur sont les maîtres mots pour retrouver une belle chevelure !
Merci pour le partage de la vidéo StreamGlow, je vais regarder ça attentivement. C'est toujours bon d'avoir une approche visuelle pour les routines de soin. Et oui, comme tu dis, douceur et régularité, c'est probablement la clé !
L'approche visuelle, c'est un plus, c'est clair. 👍 Par rapport à ce que dit FoudreIngenieuse18 sur la régularité, je pense qu'il faut aussi adapter en fonction de la nature du cheveu. Par exemple, l'article dont parlait Étoile10 soulignait que pour les cheveux très fins, une surcharge de soins, même naturels, pouvait les alourdir et donner un aspect poisseux. 😕 Perso, j'ai les cheveux plutôt épais, donc je peux me permettre des masques plus riches une à deux fois par semaine sans problème. Par contre, ma sœur a les cheveux fins et elle doit espacer les applications, sinon c'est la cata. Dans la vidéo (merci StreamGlow pour le partage !), ils parlent aussi de l'importance de bien rincer les masques. C'est bête, mais c'est tellement vrai ! Un mauvais rinçage, et on se retrouve avec des résidus qui étouffent le cheveu. En parlant de vidéo, j'avais vu une étude (bon, c'était sur un autre sujet, mais ça s'applique !) qui disait que les infos présentées de manière visuelle étaient mémorisées 65% plus facilement qu'un simple texte. Du coup, une vidéo pour une routine de soin, c'est top pour retenir les étapes et les bons gestes. 🤓 Pour celles qui veulent creuser, il y a aussi plein d'articles scientifiques (attention, faut aimer lire !) qui comparent l'efficacité de différents ingrédients naturels sur la structure du cheveu. J'avais vu une étude comparant l'huile de coco et l'huile d'olive, et les résultats montraient une meilleure pénétration de l'huile de coco dans la fibre capillaire. Mais bon, comme le disait Étoile10, faut faire gaffe à la surcharge protéinique. 🤔 Bref, douceur, régularité, adaptation à son type de cheveu, et bon rinçage : la base pour une chevelure au top ! 👌
Je suis d'accord sur le fait d'adapter la routine en fonction du type de cheveu, Dexter13. Par contre, je suis pas entièrement convaincue par l'histoire de la mémorisation facilitée par le visuel... Enfin, ça dépend des personnes, je pense. Moi, j'ai souvent besoin d'un support écrit pour bien retenir les infos, surtout si c'est des détails techniques ou des étapes précises. Je suis plus "auditif" et "lecture" comme profil d'apprentissage. Après, c'est sûr qu'une vidéo, ça peut donner une bonne idée des gestes à faire, mais pour vraiment comprendre et retenir, j'ai besoin d'un article bien détaillé ou d'un schéma. Mais bon, l'important, c'est que chacune trouve ce qui lui convient le mieux pour prendre soin de ses cheveux !
C'est marrant cette histoire de mémorisation, moi qui bosse dans la nutrition, c'est pareil, certains retiennent mieux les infos avec des images, d'autres avec des tableaux de valeurs... Bref ! Pour revenir aux cheveux secs, ce que disait Dexter13 sur le rinçage est important. Un rinçage au vinaigre de cidre dilué, ça peut aider à éliminer les résidus et à refermer les écailles du cheveu. C'est un truc de grand-mère, mais ça marche pas mal.
Le coup du vinaigre de cidre, j'avais lu ça aussi ! Faudra que je teste, tiens.
Complètement d'accord.
C'est top de voir que la vidéo a plu ! 😊 FoudreIngenieuse18, quand tu dis que tes cheveux sont secs et cassants depuis l'hiver, est-ce que tu as remarqué un changement particulier dans ta routine ou dans les produits que tu utilises à cette période ? Parfois, un petit détail peut faire toute la différence. Ça pourrait aider à mieux cerner ce qui ne va pas.