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Activité récente

Comment distinguer le surmenage du burnout ? Témoignages et conseils

le 31 Décembre 2025

Hello ZenithCoder ! 👋 C'est surtout pour moi que je me pose la question. J'ai l'impression de jongler avec pas mal de trucs en ce moment, et j'ai du mal à savoir si c'est juste une mauvaise passe ou si je suis en train de foncer droit dans le mur. 🥹 J'aimerais bien avoir des billes pour faire la part des choses avant qu'il ne soit trop tard. 😅

Que signifie vraiment rêver de gagner au loto ? Partagez vos expériences !

le 01 Janvier 2026

Bon, suite à vos conseils, j'ai tenu un journal de rêves pendant une semaine, et c'est assez fascinant. En fait, le loto revenait pas mal, mais toujours associé à un sentiment d'impatience et d'envie de nouveauté. Du coup, j'ai pris ça comme un signal et j'ai finalement sauté le pas pour un petit projet perso que j'avais en tête depuis des lustres. Pas de millions à l'horizon, mais une énergie nouvelle et beaucoup plus d'enthousiasme ! Merci pour vos retours !

Comment distinguer le surmenage du burnout ? Témoignages et conseils

le 02 Janvier 2026

Bon, je voulais juste vous donner un petit update suite à vos conseils. J'ai pris le temps de vraiment me poser et d'écouter mon corps, comme disait CorpCode. La liste de la Docteure Quinn, femme médecin38 m'a bien aidée à faire le point. Et l'idée du carnet de Voyageur Lumière3, c'est top ! Je l'ai commencé et ça m'aide à visualiser l'évolution. Je pense que je suis plus dans une phase de surmenage qu'un vrai burnout, mais je vais quand même lever le pied et prendre du temps pour moi. Merci encore pour vos retours ! 😊

Comment distinguer le surmenage du burnout ? Témoignages et conseils

le 02 Janvier 2026

Merci FlorenceNightingale2.0 pour le partage de cette vidéo, c'est toujours plus parlant avec des témoignages concrets. Je vais regarder ça attentivement. 😊

Que signifie vraiment rêver de gagner au loto ? Partagez vos expériences !

le 02 Janvier 2026

StreamGlow, c'est vrai que l'astuce de l'amplification de l'émotion au réveil peut aider... mais perso, si l'émotion est vraiment négative, j'ai tendance à vouloir la fuir plutôt qu'à l'amplifier ! Peut-être que c'est une question de tempérament, mais parfois, je pense qu'il vaut mieux prendre du recul avant de se plonger dedans.